منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اقتصادي تجاري متنوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالصحف

 

 7 ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرةعبدالله




عدد المساهمات : 8
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/11/2011

7 ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة Empty
مُساهمةموضوع: 7 ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة   7 ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو 2012 - 8:42

كشفت دراسة أمريكية حديثة تابعة لجامعة بريجهام يانج عن أن النوم لمدة سبع ساعات هو كاف جداً والأنسب لطلبة الثانوية العامة لتحقيق التفوق، وذلك حسبما نشر بدورية "the Eastern
Economics Journal" ‎‏ بعدد شهر فبراير الجارى.

وأشارت الدراسة التى شملت 1724 طالباً بالمرحلة الثانوية فى الفئة العمرية 16- 18 إلى أنه لم يثبت أن النوم لمدة 9 ساعات له فائدة تذكر على أداء الطالب فى الامتحانات، وذلك بعد أن قاموا بمقارنة عدد الساعات التى ينامها الطلاب والنتيجة التى يحققونها، على الرغم من أن النوم تسع ساعات لتلك الفئة العمرية هو ما تنصح به توصيات الجهات الرسمية الأمريكية.

ونفت الدراسة أن تكون ما توصلت إليه مدعاة للحرمان من النوم، مؤكدة أن تحليل البيانات التى قاموا به يشير إلى أن النوم سبع ساعات هو الأمثل لتلك الفئة العمرية، وأضافت بأنه على طلبة المرحلة الثانوية أن يدركوا أن النوم لمدة 9 ساعات، وخصوصاً إذا كانوا سيستقبلون اختباراً فى الصباح التالى، لن يضفى على قدراتهم فى أداء الامتحانات شيئاً يذكر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 ساعات نوم كافية لتحقيق التفوق فى الثانوية العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح  :: منتدى المرأة :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: