منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اقتصادي تجاري متنوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالصحف

 

 فوائد الفجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زناري
عضو ذهبي
عضو ذهبي



عدد المساهمات : 114
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2010

فوائد الفجل Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفجل   فوائد الفجل I_icon_minitimeالثلاثاء 28 أغسطس 2012 - 10:40

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف فقد أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض قد يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء ؛ إذ اكتشف العلماء أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها ، مما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد .
وأوضح رئيس فريق الباحثين في الدراسة كريس سميث أن تناول الخضراوات الورقية عموما تعتبر من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد ، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة .
وينصح الخبراء أيضا بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية نظرا لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف ، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف .
اكتشف العلماء اليابانيون أيضا أن الفجل الأبيض يساعد في الوقاية من السرطان ، وكذلك الوقاية من تساقط الأسنان ، وأكد الباحثون أن المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل الأبيض الرائحة النفاذة المميزة والمذاق الحار تساعد أيضا على وقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس ، وأشار الباحثون إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط الإنزيم المسئول عن تكون طبقة الجير على الأسنان .
ومن الفوائد الطبية المعروفة للفجل الأبيض أيضا قدرته على منع الإصابة بجلطات الدم وكذلك كما أنه مفيد جدا لتقوية الشعر نظرا لاحتوائه على اليود ، والكبريت والماغنيسيوم ، والرافينول ، هذا بالإضافة إلى فائدته في تحسين لون الجلد والبشرة وإعطائها الرونق والنضارة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس فوائد لمشروب الزنجبيل
» ما هى فوائد التوت؟
» خراب وطن عند قوم فوائد
» فوائد الخل الأبيض للوجه
» فوائد زيت السمسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح  :: منتدى المرأة :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: