منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
اهلا وسهلا بيك في منتدى زنارة
نتشرف بيك ويسعدنا انضمامك الى اعضاء المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اقتصادي تجاري متنوع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالصحف

 

 محظورات بعد الأكل..لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسام شهاب
عضو ذهبي
عضو ذهبي
حسام شهاب


عدد المساهمات : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 41
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001035235859

محظورات بعد الأكل..لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا! Empty
مُساهمةموضوع: محظورات بعد الأكل..لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا!   محظورات بعد الأكل..لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا! I_icon_minitimeالجمعة 9 مارس 2012 - 0:23


1-لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.




2- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم




3- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.







4- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية





5- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة ” إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 ” وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



6- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001035235859
 
محظورات بعد الأكل..لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبع محظورات بعد تناول الاكل
» دع الايام تفعل ماتشاء
» ماذا تفعل الشياطين وقت المغرب ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السوق التجاري المفتوح  :: منتدى المرأة :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: